« Όλες οι συνταγές

Μελιτζάνες κοκκινιστές στο φούρνο με κρεμμύδια και φέτα

Συνταγή από τον Chef Αλέξανδρο Παπανδρέου


Χρόνος προετοιμασίας: 15΄

 Χρόνος ψησίματος: 35΄-40΄

 Για 2 άτομα

 

Υλικά

3 μελιτζάνες

6 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο

2 κρεμμύδια

2 σκελίδες σκόρδο

1 κουταλιά σούπας Tοματοπολτό KYKNOS

1 κουταλιά σούπας μαύρη ζάχαρη

400 γρ. Ψιλοκομμένες Τομάτες KYKNOS

100 γρ. ζωμό λαχανικών

200 γρ. φέτα (χοντροτριμμένη)

3 κουταλιές σούπας μαϊντανό (ψιλοκομμένο)

Αλάτι, Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

Εκτέλεση

Σε ένα ξύλο κοπής με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβετε τις μελιτζάνες σε κύβους, τα κρεμμύδια στα 4 και μετά σε φέτες και ψιλοκόβετε το σκόρδο.

Τοποθετείτε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά να ζεσταθεί καλά και προσθέτετε το μισό ελαιόλαδο. Σοτάρετε τους κύβους μελιτζάνας για 3-4 λεπτά μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα πασπαλίζοντας με αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Τοποθετείτε τους κύβους μελιτζάνας σε ένα μεγάλο μπολ και ξαναβάζετε το τηγάνι σε δυνατή φωτιά με το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Σοτάρετε το κρεμμύδι με το σκόρδο για 2-3 λεπτά, μέχρι να μαραθούν αλλά να μην πάρουν χρώμα, πασπαλίζοντας με αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Προσθέτετε τον Tοματοπολτό KYKNOS, συνεχίζετε το σοτάρισμα για άλλο 1 λεπτό, ανακατεύοντας καλά.

Προσθέτετε τις Ψιλοκομμένες Τομάτες KYKNOS, την μαύρη ζάχαρη και τον ζωμό λαχανικών, ανακατεύετε καλά και μόλις πάρει μία βράση τοποθετείτε το περιεχόμενο του τηγανιού στο μπολ με τις μελιτζάνες προσθέτοντας την μισή χοντροτριμμένη φέτα μαζί τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και ανακατεύετε καλά και προσεχτικά.

Απλώνετε τις μελιτζάνες σε ένα πυρίμαχο σκεύος, προσθέτετε την υπόλοιπη χοντροτριμμένη φέτα από πάνω, περιχύνετε με ελαιόλαδο και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180ο C για 35-40 λεπτά.

Όταν οι μελιτζάνες είναι έτοιμες τις αποσύρετε από τον φούρνο, τις αφήνετε λίγο να κρυώσουν και σερβίρετε σε ατομικά πιάτα με λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι από πάνω.